孕妇的睡眠姿势是很多准妈妈关心的问题。一般来说，孕妇在孕期可以左右两侧交替卧睡，右侧卧通常不会对胎儿的供血和供氧造成严重影响，影响胎儿供血和供氧的因素包括孕妇自身健康状况、胎盘功能、胎儿体位、脐带情况等。 1.孕妇自身健康状况：若孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，可能影响子宫血液循环，进而影响胎儿供血供氧。 2.胎盘功能：胎盘老化、功能不全时，输送氧气和营养物质的能力下降。 3.胎儿体位：胎儿体位异常，如横位、臀位等，可能影响胎盘与子宫的贴合，影响供血供氧。 4.脐带情况：脐带绕颈过紧、脐带打结等，会影响胎儿的血液和氧气供应。 5.子宫右旋程度：部分孕妇子宫右旋明显，左侧卧可改善，但右侧卧短时间一般也无大碍。 总之，孕妇在孕期不必过于纠结睡眠姿势，以自身舒适为主，左右两侧交替卧睡通常是可行的。但如果出现胎动异常等情况，应及时就医检查。

你好，根据您的情况，是可以右侧卧的。左侧卧位增加回心血量，可以增加宝宝的供血情况，如果没有什么异常的话，右侧卧位也是可以的。

你好！一般怀孕晚期最好要选择左侧卧，右侧卧会影响胎儿的供血和供氧。如果你长时间左侧卧很累，可以适当选择短时间的右侧卧，应该影响不大的。

孕妇睡觉姿势在后期比较重要，孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿，由于子宫的生理结构问题，睡觉姿势不正确容易造成周围器官压迫，影响子宫及胎盘血流量，氧气是通过血液运输的，所以容易出现缺氧。建议您可以睡觉前在您的右侧挡上比较软的东西，防止您睡着以后身体旋转过来，也可让家人帮忙调整体位，保证胎儿处于最舒适安全的环境里，这样宝宝才会健康的生长。夜间难以入睡并不是睡觉时醒，可以白天尽量多运动，增加体力的消耗，睡觉前也可温水泡脚，可有助于夜间进入睡眠。因为已经怀孕9个月了，宝宝马上就要出生了，这个时候需要以孩子为主，尽量给孩子最好的生长环境，才能健康的迎接外面全新的世界。如果实在难以入睡，偶尔变换体位也是无妨的。

你好，根据你的情况分析,孕妇在怀孕后期一定要避免长时间仰卧,睡觉时多朝左侧躺。