结节性甲状腺肿良性手术后十天跑马是否正常，需要综合多方面因素判断，包括身体恢复状况、手术创伤程度、个人体质、术后护理以及是否存在其他基础疾病等。 1. 身体恢复状况：如果术后伤口愈合良好，没有明显的疼痛、红肿或渗液，身体整体感觉良好，那么跑马可能影响不大。 2. 手术创伤程度：手术范围较大、对周围组织损伤较重时，十天就跑马可能不太适宜。 3. 个人体质：体质较强、恢复能力较好的患者，可能能较好地耐受跑马这种活动。 4. 术后护理：若术后护理得当，营养充足，有助于身体恢复，跑马的风险相对降低。 5. 基础疾病：若患者本身有心脏疾病、高血压等基础病，术后十天跑马可能会带来不良影响。 总之，结节性甲状腺肿良性手术后十天跑马是否正常不能一概而论。建议患者在术后遵循医生的建议，逐步恢复活动，避免过早进行剧烈运动，以促进身体的完全康复。

你好最好是中西医结合，当地医生指导下治疗，同时注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活中饮食上的调理很关键，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键