早晨起床腰痛过一会就好，可能是床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎早期、泌尿系统疾病等原因造成的。 1.床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给腰部提供良好支撑，导致晨起腰痛。更换合适的床垫有助于改善。 2.腰部肌肉劳损：长期腰部劳累，肌肉紧张，晨起时症状明显，活动后缓解。可通过热敷、按摩等方式缓解。 3.腰椎小关节紊乱：腰椎小关节错位，引起晨起疼痛，活动后关节复位，疼痛减轻。物理治疗如牵引可能有效。 4.强直性脊柱炎早期：自身免疫性疾病，早期可出现晨起腰痛，活动后改善。需通过药物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等治疗，并定期复查。 5.泌尿系统疾病：如肾结石，可导致晨起腰痛，活动后结石位置改变，疼痛暂时缓解。明确诊断后，根据结石大小选择治疗方法，如较小结石可多喝水自行排出，较大结石可能需体外碎石或手术。 如果经常出现晨起腰痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好，根据您咨询的情况我考虑是腰肌劳损，症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。建议您可以去医院看看，挂中医科，确诊的话，治宜补肾益气为主。可选择壮腰健肾丸和小活络丹。注意常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。食补对身体有益无害，少吃生冷辛辣的食物。平时加强体育锻炼,增强体质.祝您身体健康！

据您的描述，早上睡醒了觉得腰疼。起床过一会就好了，考虑是腰肌劳损，症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，或隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。