孕妇能吃人参果吗
孕妇能吃人参果吗?我妹妹现在怀孕有3个多月了,早期反应很大,吃不下东西,有时勉强吃点也都吐光光了。可是最近一段时间她反应少了而且食欲也好很多,昨天去超市看到人参果她很想吃。请问孕妇能吃人参果吗?
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇应该多吃一些水果的呢,人生果还有丰富的维生素呢具有低糖、高蛋白和富含多种维生素,氨基酸以及微量元素的特点。具有较高的营养保健价值。吃法也有很多种呢,可以作为蔬菜,炸、焖、炖,还可以直接蒸着吃,或者加工成果汁额,美味的很呢
2016-02-17 23:39
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,可以吃的,富含人体必需的微量元素是“人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高,在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强机体对疾病的抵抗力。
2016-02-18 08:00
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,需注意少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇,需仔细辨别食用。
2016-02-18 08:59
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回答4
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任学华 医师
山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室
一级
内科
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孕妇能吃人参果吗?当然可以食用,而且溢出良多具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。人参果有"抗癌之王"的美誉,因其富含多种微量元素,而这些微量元素如:硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞,增强人体免疫力,维持免疫细胞的正常功能,促进各种维生素及营养的吸收、利用,抑制恶性肿瘤细胞的裂变,起着重要决定作用人参果系青藏高原特产,高原的人叫这种植物的块根为蕨麻,又叫延寿果,蓬莱果等。 人参果属蔷薇科野生植物,含纤维素、维生素、铁、锌、钾、钙等多种人体所需微量元素,食用口感绵甜,营养丰富,是民间病后,怀孕及产后传统的滋补佳品。孕妇能吃人参果吗人参果可用来做糖和制酒,一般用来做稀饭,甘甜生津,味鲜可食用方法:做八宝饭、年糕、煲粥、煲鸡、鸭等。另外孕妇要多吃水果的,补充维生素。人参果是一种低糖高蛋白的食物,也可以说是一种减肥的食物。并且人生果里面还含有很多维生素氨基酸以及大量的微量元素。经研究发现,人参果是营养最全面的一种水果,具有很高的营养价值。
2016-02-18 09:46
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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人参果富含营养,孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果,而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低,口味不大好,所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果,其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇,需仔细辨别食用。人参果的营养价值丰富全面,适合孕期食用。尤其是人参果的维生素含量非常丰富,对于孕妇美白养颜有功效。
2016-02-18 14:24
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