夜间咳嗽有痰且睡觉打呼噜时有痰，白天咳嗽少，精神好，可能是环境因素、上气道炎症、胃食管反流、气道高反应性、慢性咽炎等所致。 1. 环境因素：空气干燥、寒冷或有较多灰尘时，会刺激呼吸道，导致分泌物增多。应保持室内适宜的温湿度，经常通风换气。 2. 上气道炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症分泌物倒流刺激咽喉。可使用生理性海盐水冲洗鼻腔，必要时使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。 3. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。需注意饮食清淡，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物。 4. 气道高反应性：气道对刺激较为敏感。避免接触过敏原，必要时使用沙丁胺醇、布地奈德等药物。 5. 慢性咽炎：咽部长期受到刺激引发炎症。多喝水，可用复方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这个情况考虑是上呼吸道感染所致的，详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，注意休息，避免不良刺激，补充维生素Ｃ，应用阿莫西林，头孢氨苄等积极控制感染，痰多应用沐舒坦，鲜竹沥等，伴有病毒感染加用病毒唑等，多可恢复好转的，。

我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：说明是气管支气管有炎症。建议服头孢拉定颗粒或阿奇霉素颗粒和止咳糖浆，同时多饮白开水。