晚上睡觉翻身腰疼，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、床垫不合适、肾脏疾病等。 1.腰肌劳损：长期腰部过度劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛严重时可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰疼。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经）等，保守治疗无效可能需手术。 3.腰部受凉：寒冷刺激导致腰部血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛。注意保暖，可适当热敷缓解。 4.床垫不合适：床垫太软或太硬，不能很好地支撑腰部，导致腰部肌肉受力不均。更换合适的床垫有助于改善。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能出现腰疼。需要进行相关检查（如超声、尿常规）明确诊断，针对病因治疗。 总之，晚上睡觉翻身腰疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

你好，出现腰痛症状可能是由于腰椎疾病引起的症状，一般是由于腰椎间盘突出或者是骨质增生引起的症状，一般会引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要进一步检查的，应该注意休息和走坐立卧的姿势。