女同学出现这种情况，可能是心理压力、睡眠不足、社交焦虑、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、精神心理疾病等原因所致。 1. 心理压力：新的学期可能带来新的学业压力，若没有及时调整好心态，容易出现注意力不集中、交流障碍等表现。 2. 睡眠不足：若睡眠时长不够或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，会影响思维和表达能力。 3. 社交焦虑：在与同学交流时过度紧张、害怕被否定，可能导致交流不畅，感觉同学眼神怪异。 4. 注意力缺陷多动障碍（ADHD）：这是一种神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动、冲动等。 5. 精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等，可能影响认知和社交功能。 总之，出现这些症状的原因较为复杂。如果这种情况持续不缓解，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动和放松。

要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

中医里面讲--发为血之余！肾，其华在发！发为血之余，是说--头发主要靠血液的滋润濡养。血液充足则头发色黑，浓密，有光泽血液亏虚则头发发白，稀少，干枯肾，其华在发。是说--肾的强弱可以通过头发而表现于外肾精充足则头发有光泽，色黑肾精不足则头发稀少，发白干枯肾藏精，精不泄归经于肝而化血所以总的来讲你主要是肾精亏虚治疗上应补肾填精兼以补血你可以在当地找个老中医给你开点这之类的药

你好，这位学生比较叛逆，他明知道上网是有害的，但是还是要去，是为了证明你们管不着他，他可以自己主宰自己。建议，你去做个家访，了解一下他家里的情况。先不要强调他不能做什么。试试和他聊天，在一个同等的朋友关系，不要让他感觉你想要控制他什么的。从其他方面了解一下他的兴趣，爱好，社交情况。有时候，叛逆的孩子也是为了引起最爱的人的注意。给多点耐心。祝你成功。

1，在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神紧张，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。　　2，坚持体育锻炼，增强体质。　　3，讲究饮食质量，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫心萝卜、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等；水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。