病情分析：妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

由于怀孕期间激素分泌出现改变，大多营养供给胎儿，气血两亏，造成面部血流不畅，色素集结，形成色斑。怀孕期间出现的斑属于妊娠斑，不少妊娠斑患者的斑会在生孩子后一段时间内经过正确的保养和调理，营养复原，气血充足而通畅，体质增强，代谢旺盛，可以将所集结的色素带走，妊娠斑会自行消失。但也有一部分一直维持原状，甚至会更加明显。这种逐渐加重的斑多为身体恢复不好，气血不足，代谢能力较弱造成的，这种斑的祛除需要内调外养同时进行方能达到最好的祛除效果。中药祛斑效果非常好，非常彻底“丽尓美双效祛斑组合”的中药祛斑产品就非常彻底，效果非常全面