打球扭伤膝盖后，若拍片骨头无异常，是否需要做核磁、冷敷时长、是否有后遗症及恢复时间，取决于损伤程度、症状表现、治疗措施等。 1. 损伤程度：若只是轻微扭伤，韧带和半月板损伤可能性小，可不做核磁；若肿胀疼痛明显，活动受限，做核磁有助于明确损伤情况。 2. 症状表现：若疼痛剧烈、无法屈伸，可能损伤较重；若疼痛较轻、能轻微活动，可能损伤较轻。 3. 治疗措施：及时冷敷可减轻肿胀，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 5 次。48 小时后可热敷。 4. 恢复时间：轻度扭伤一般 2 - 3 周可恢复；较严重的可能需要 1 - 3 个月。 5. 后遗症：轻度损伤且治疗及时得当，一般无后遗症；严重损伤可能导致关节不稳定、疼痛等。 总之，扭伤膝盖后应重视，遵循医生建议进行检查和治疗，注意休息和康复训练，以促进恢复，减少后遗症的发生。

你应该去查个膝盖部位的核磁共振，看看是否有韧带损伤，若有严重韧带损伤，必要时要早期手术治疗，以免留下后遗症。另外，一定要休息建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。