59 岁老人晚上经常失眠甚至通宵睡不着，可能是生理因素、心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等所致。 1.生理因素：随着年龄增长，身体的褪黑素分泌减少，影响睡眠节律。老年人的睡眠需求可能相对减少，但质量要求更高。 2.心理因素：如焦虑、抑郁等不良情绪，生活中的压力事件，都可能导致失眠。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会干扰睡眠。 4.疾病因素：患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，身体的不适可能影响睡眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如降压药、抗抑郁药等。 总之，59 岁老人失眠的原因较为复杂。建议先尝试调整生活习惯，如规律作息、营造良好睡眠环境等。若失眠严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，可选用的药物有艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等，但务必遵医嘱用药。

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