肩周炎吃啥食物好及有何治疗方法
肩周炎吃什么食物好?有什么好的治疗方法??我家一个亲戚得了肩周炎,他用膏药治疗。肩周炎吃什么食物好?有什么好的治疗方法?
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谷魁广 医师
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内科
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肩周炎患者的饮食宜营养均衡,治疗方法多样,包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1. 饮食:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类等,以促进肌肉修复;摄入富含维生素 C 的水果,如橙子、草莓等,增强免疫力;多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,有助于骨骼健康;还应食用富含膳食纤维的蔬菜,保持肠道通畅。 2. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,可改善局部血液循环,缓解疼痛。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛;外用贴膏,如氟比洛芬凝胶贴膏等。 4. 运动康复:进行肩部伸展、旋转等动作的训练,增强肩部肌肉力量。 5. 中医治疗:服用活血化瘀的中药,或进行中药熏蒸。 6. 手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效者,可行关节镜下松解术。 肩周炎患者应综合采取多种治疗方法,并注意饮食调理。同时,要保持良好的心态,积极配合治疗,促进康复。
2025-01-20 21:13
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赵蕾 医师
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建议你使用舒妥琉滨康强效贴。采用中医外治疗法,其药力能通过表皮,直达病灶,起到舒经络、活气血、通关节的作用,有效消除由肩周炎引起的肩部沉重、麻木、酸胀、疼痛等症状,进而修复受损组织和萎缩
2016-02-18 15:27
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