孕妇头痛可能由多种原因引起，如激素变化、睡眠不足、精神紧张、血压异常、贫血等。 1. 激素变化：孕期体内激素水平波动，可能导致头痛。这种情况通常无需特殊治疗，注意休息，保持良好心态。 2. 睡眠不足：孕期身体负担加重，若睡眠质量差或时间不足，易引发头痛。应调整作息，创造安静舒适的睡眠环境。 3. 精神紧张：孕妇心理压力大，情绪不稳定，可能引起头痛。可通过适当运动、听音乐等方式放松。 4. 血压异常：妊娠期高血压可能导致头痛。需定期监测血压，必要时在医生指导下进行治疗。 5. 贫血：孕期对铁等营养需求增加，贫血会造成头痛。要加强营养，多吃含铁丰富的食物。 孕妇头痛不可轻视，若头痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，在医生指导下采取合适的治疗措施。

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！