789 岁时每周 1 到 5 不吃早饭对大脑发育影响多大,现智力 125
我789岁的时候在外公家住每个星期1到5不怎么吃早饭请问对我的大脑发育有多大影响.我现在智力测试分数为125请回答.
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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儿童时期的饮食对大脑发育至关重要。长期不吃早饭可能影响大脑的营养供应、能量代谢、神经递质合成、认知功能发展以及生长激素分泌等。 1. 营养供应:早餐能提供大脑所需的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。缺乏这些营养会影响大脑细胞的正常功能和发育。 2. 能量代谢:大脑运作需要稳定的能量供应。不吃早饭易导致上午能量不足,影响大脑的工作效率和学习能力。 3. 神经递质合成:某些营养成分参与神经递质的合成,如蛋白质中的氨基酸有助于合成多巴胺、血清素等,不吃早饭可能影响这些递质的合成,进而影响大脑的调节功能。 4. 认知功能发展:儿童时期是认知功能形成的关键阶段,长期不吃早饭可能影响注意力、记忆力、思维能力等认知功能的发展。 5. 生长激素分泌:生长激素在夜间睡眠时分泌较多,经过一夜的消耗,早餐对于维持正常的生长激素分泌有一定作用,缺乏早餐可能对大脑和身体的发育产生不利影响。 虽然目前智力测试分数为 125,但儿童时期不吃早饭的习惯可能对大脑发育产生潜在影响。建议保持规律、均衡的饮食,为大脑和身体的健康成长提供良好条件。
2025-01-20 16:23
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个可能引起脑营养供给不足的但是一般不会有什么大碍的不要过于担心啊
2016-02-18 15:53
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可能大脑营养供给不足的但是一般影响不是很大的啊不要担心
2016-02-18 10:32
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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不吃早饭会对胃,胆囊不好,对大脑的发育没有影响.所以不必担心.祝心情快乐
2016-02-18 02:52
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