一只手用力捏东西就抖，刚出现 1 天，可能与多种因素有关，如生理性因素、酒精影响、甲状腺功能异常、神经病变、脑部疾病等。 1. 生理性因素：手部肌肉疲劳、过度用力或精神紧张时，可能出现短暂手抖。一般通过休息和放松可缓解。 2. 酒精影响：长期大量饮酒可能损伤神经系统，导致手抖。减少饮酒量或戒酒，症状可能会改善。 3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会引起手抖，还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 神经病变：如周围神经炎，可因感染、营养缺乏等引起，导致手部神经功能障碍，出现手抖。常用药物有维生素 B1、甲钴胺等。 5. 脑部疾病：如帕金森病、脑血管病等，会影响大脑对肌肉的控制，引起手抖。治疗需根据具体病情，可能用到多巴胺类药物等。 如果手抖症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，你这情况属于气血虚弱引起的筋失所养而至手抖的。这情况建议服用益气养血口服液和健脑补肾丸调理就可以了。注意平时适当加强营养，适当锻炼。祝你早日恢复。

您好，根据你的叙述和病情，建议首先排除精神心理引起的焦虑症的，然后建议检查甲状腺功能排除甲状腺功能亢进的，最后在进行检查头颅核磁和PET检查排除帕金森病的。需要明确了病因然后采取针对性治疗的。建议您不必心情紧张，保持心情舒畅，心态平和，加强自我调节一段时间后去检查为佳。

你好，根据您的年龄判断，应该不是脑神经方面的病变引起，主要应该是由于一两次突发性的震颤引起了自己的焦虑，形成了一种惯性，也就是说真正害怕的是害怕本身。建议您放松心情，不要去关注自己身体的变化，放弃控制意图，过一段时间会好的。

你好，疲劳有关，休息，按摩，继续观察．必要时神经内科检查．