胳膊和腿上出现黑斑可能是色素沉着、皮肤炎症、内分泌失调、遗传因素、皮肤老化等导致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.色素沉着：长期日晒或摩擦刺激，导致黑色素在局部沉积。可注意防晒，使用维生素E乳膏。
2.皮肤炎症：如湿疹、皮炎恢复后可能留下黑斑。需治疗原发病，外用糠酸莫米松乳膏。
3.内分泌失调：体内激素水平变化，影响黑素代谢。调整生活作息，必要时就医调理。
4.遗传因素：部分人因遗传易出现黑斑。一般无需特殊处理，影响美观可激光治疗。
5.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤老化产生黑斑。注意保湿护肤，补充维生素C和E。
出现黑斑不必过于紧张，可先观察，注意皮肤护理。若黑斑持续不消退或有其他异常，应及时到正规医院就诊。

你好，这种情况多长时间了？？一直都有么？这种症状可能的情况很多，你可以发张图片

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