预防常见疾病并科学解决需要从生活习惯、饮食、运动、定期体检、保持良好心态等方面入手。 1. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。每天按时起床和睡觉，有助于维持身体的正常生物钟，增强免疫力。 2. 饮食：均衡饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等。减少高油、高盐、高糖食物的摄入，避免暴饮暴食。 3. 运动：坚持适量运动，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，能增强心肺功能，提高身体抵抗力。 4. 定期体检：每年进行一次全面体检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部超声等检查，及时发现潜在疾病。 5. 保持良好心态：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式放松心情。 总之，预防疾病和科学解决需要综合多方面的努力，长期坚持良好的生活方式和习惯，才能有效降低患病风险，保持身体健康。

肠道的各种外科手术时应注意伤口的处理防治瘘口的形成同时在日常生活方面也应注意：　　1.建立正常的膳食习惯;　　2.防治便秘和腹泻;　　3.养成良好的排便习惯结肠瘘治疗原则　　1.保证维持全身营养和水电解质平衡，提高肠瘘的自愈能力。　　2.给予大量抗生素控制腹腔感染，并在适当时机彻底引流。　　3.设法了解瘘口位置、大小。　　4.保护外瘘口周围的皮肤。　　5.设法找到肠瘘形成原因，对症治疗。　　6.难愈合的肠外瘘，选择适当时机给予手术治疗