你好.这个就是肩周炎.是肩部的韧带损伤引起的问题..你可以在局部治疗.你去做一下针灸或者推拿的治疗就可以的.这样就能治疗你的问题.你可以试一下.

多是肩周炎引起来的，最近减少锻炼建议可以贴一下膏药，最好做一下理疗，针灸都可以祝早日康复

你好；这种情况一般是关节的蜕变引起的慢性肩周炎导致的疼痛。建议局部外用活血化瘀的中药外敷，结合服用双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。必要时做关节的封闭治疗效果快。以上是对“左肩膀疼痛像扭了筋似的，右肩膀也痛，但比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起的较为常见的了。一般的情况往往是可以选择膏药的。往往是活血通络的膏药是可以的。此种情况要注意保养的。不要劳累着凉的。另外是可以配合按摩、理疗的治疗的。不要劳累着凉的。