脂溢性脱发患者在日常生活中，要注意饮食、作息、情绪、头发护理、治疗依从性等方面。 1. 饮食：减少高油、高脂、高糖食物的摄入，避免辛辣刺激食物。多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 2. 作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于调节内分泌，减轻脱发症状。 3. 情绪：避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，学会自我调节，保持心情舒畅。 4. 头发护理：选择温和的洗发水，避免频繁洗头和过度烫染。洗头时不要用力搔抓头皮，用指腹轻轻按摩。 5. 治疗依从性：严格按照医嘱进行治疗，按时用药，不要自行增减药量或停药。 总之，脂溢性脱发患者通过注意上述各方面，有助于改善脱发状况。但如果脱发严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，患了这脂溢性脱发可吃些胱氨酸片和养血生发胶囊来治疗。平时应该注意饮食清淡，不吃辛辣刺激和油腻食物。多吃水果蔬菜大有帮助的。

你好，脂溢性脱发表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.

脂溢性脱发应该注意饮食调理，不吃辛辣和油腻食物，保持良好的的生话习惯，保持大便畅通，还可使用康王洗剂口服维生素B6和胱氨酸也有一定疗效的。