工作压力大且频繁熬夜后脸色变差，可能由睡眠不足、内分泌失调、皮肤敏感、饮食不当、心理因素等所致。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1. 睡眠不足：长期熬夜会影响身体的正常代谢和修复，导致皮肤暗沉、粗糙。应调整作息，保证每天 7-8 小时的充足睡眠。
2. 内分泌失调：压力大易使激素失衡，影响皮肤状态。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，缓解压力，调节内分泌。
3. 皮肤敏感：需注意护肤，选择温和无刺激的护肤品，如维生素 E 乳、甘油等。
4. 饮食不当：辛辣刺激性食物和缺乏水果蔬菜的摄入会影响皮肤。多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
5. 心理因素：长期紧张焦虑会反映在脸上。保持心情舒畅，可通过听音乐、阅读等方式放松。
总之，要改善脸色，需综合调理生活方式。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，对症治疗，祝你健康。

你好，根据您的咨询考虑过敏引起的可能性大。这个情况下建议积极对症治疗。可以对症治疗特非那丁和西替利嗪治疗不能吃辛辣刺激性食物。祝早日康复。希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.