年轻人脚后跟走路疼可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症、骨刺等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到反复牵拉，产生无菌性炎症。症状为足跟底部疼痛，晨起或休息后刚开始行走时疼痛明显。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布），严重时可能需要手术。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，导致跟腱及周围组织发炎。表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗有休息、冰敷、拉伸运动、口服非甾体抗炎药（如美洛昔康、依托考昔、萘普生）等。 3.跟骨滑囊炎：跟骨长期摩擦、压迫等导致滑囊发炎。疼痛多位于跟骨后方。治疗方法包括减少活动、热敷、使用镇痛药（如对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠、吲哚美辛）等。 4.跟骨高压症：跟骨内压力增高，引起疼痛。通常需要休息、抬高患肢，必要时进行钻孔减压术。 5.骨刺：跟骨骨刺形成刺激周围组织，产生疼痛。治疗以缓解症状为主，如物理治疗、药物治疗，保守治疗无效时可考虑手术。 总之，年轻人脚后跟走路疼不一定是骨刺，多种疾病都可能导致。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,骨刺的可能不是很大，建议你去医院检查,确诊病因后在适当治疗