运动时心慌无力，不运动正常，可能由以下因素导致：心脏疾病、贫血、低血糖、甲状腺功能异常、缺乏锻炼等。 1.心脏疾病：如心律失常、冠心病等，心脏的节律或供血异常，运动时加重负担，就会出现心慌无力。需做心电图、心脏超声等检查。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，无法有效输送氧气，运动时氧供不足，引起不适。可通过血常规检查确诊，治疗可能包括补充铁剂、维生素等。 3.低血糖：血糖水平过低，运动时能量供应不足。通过检测血糖明确，及时补充糖分能缓解。 4.甲状腺功能异常：甲亢或甲减都可能影响代谢和体能。需进行甲状腺功能检查，治疗方法因病而异。 5.缺乏锻炼：突然增加运动强度或时间，身体不适应。循序渐进增加运动量可改善。 总之，出现运动时心慌无力的情况，应引起重视，及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动方式。

你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，以上供参考

从你是描述还是属于精神之类的问题多是属于脑神经衰弱等导致的症状，一般与心理压力大有关的，还是要注意及时的看中医辩证治疗是关键，如安神解郁颗粒，还是会有好转的