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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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刚怀孕的人可以侧身睡觉。侧身睡对孕妇和胎儿有一定好处,如减轻子宫对血管的压迫、改善血液循环、减少下肢水肿等。但也需注意一些事项,如选择合适的床垫和枕头、避免长时间保持同一侧卧位等。 1. 减轻压迫:怀孕后,子宫逐渐增大。侧身睡可减轻子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,保障母体和胎儿的血液供应。 2. 改善循环:有助于促进血液循环,减少孕妇出现头晕、心慌等不适的可能。 3. 缓解水肿:能减轻下肢静脉回流受阻,降低下肢水肿的发生概率。 4. 调整胎位:在一定程度上对胎位的调整有帮助。 5. 注意事项:要选择舒适的床垫和枕头,以维持良好的睡眠姿势。避免长时间单侧卧位,可适当变换。 总之,刚怀孕的人侧身睡觉有一定益处,但也要注意保持舒适和适度变换体位。如果睡眠中出现不适,应及时咨询医生。
2025-01-19 14:11
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好!可以任何姿势睡觉,以舒服为宜,随孕周增大,最好左侧卧位孕期要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,注意休息,按时产前检查,出现不适随时就诊
2016-02-18 16:07
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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朋友你好,你叙述的情况是想知道孕妇采取怎样的睡觉姿势较好。孕妇是可以侧身睡觉的,但是最好是采取左侧卧位来睡觉。
2016-02-18 13:59
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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根据您的描述考虑刚怀孕的人也可以侧身睡觉的哦。建议您怀孕初期一定注意休息,避免劳累紧张,保持乐观放松的心情,增加营养提高体质,祝您健康快乐。
2016-02-18 11:24
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,刚刚怀孕是可以侧身睡觉的。建议最好不要趴着睡觉就可以的,趴着很容易压迫子宫的,再有孕早期注意多休息,禁止性生活。
2016-02-18 06:50
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