坐月子四个月掉发严重且有产后大出血史，可能与激素变化、营养缺乏、精神压力、贫血、毛囊受损等有关。 1.激素变化：产后体内雌激素水平下降，影响头发正常生长周期，导致头发脱落增多。 2.营养缺乏：产后身体恢复需要大量营养，若营养摄入不足，头发得不到足够滋养，容易脱落。 3.精神压力：产后照顾宝宝、身体不适等可能带来较大精神压力，影响头发健康。 4.贫血：产后大出血可能引发贫血，影响血液循环，导致头发营养供应不足。 5.毛囊受损：生产过程中的创伤或产后护理不当，可能使毛囊受损，引起脱发。 产后脱发大多是暂时的，通过合理调理可逐渐改善。注意保持良好的心态和生活习惯，均衡饮食，必要时就医检查，明确原因并采取相应治疗。

大多这样的情况都是内分泌失调或是缺乏维生素导致的。如果不是母乳喂养的话，您可以服用中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，另外，可以多吃些维生素片，如维生素B1，B2。洗头的时候在水里加点盐，也是预防脱发的好办法。

那和你的产后大出血有关。产后大出血，会出现席汉氏综合症，比如出现表情淡漠，反应迟钝，心率缓慢，落发等。因为你现在在喂奶，所以等你不喂奶了可以查个激素水平，确定后给以激素治疗。建议你6个月后可以停止哺乳。

你好，产后脱发，可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

大多这样的情况都是内分泌失调或是缺乏维生素导致的。如果不是母乳喂养的话，您可以服用中成药，如斑秃丸,养血生发胶囊等，另外，可以多吃些维生素片，如维生素b1，b2。洗头的时候在水里加点盐，也是预防脱发的好办法。