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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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21 岁天生身材矮小,通过吃药长高的可能性较小。身高受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素影响。一般来说,21 岁时骨骺线可能已经闭合,长高空间有限,但仍需综合评估。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养:均衡的营养是身体发育的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动:适量的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高发育至关重要。 总之,21 岁身高增长的可能性较小,但可以去正规医院进行全面检查,如拍摄骨骺线 X 光片等,以确定是否还有长高的可能。不建议盲目吃药,以免造成不良后果。
2025-01-20 16:12
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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一般这种情况应该检查骨垢线是否闭合。一般如果骨垢线没有闭合,身高还可以增。如果闭合基本就不会再长了。还有增高可以运动饮食配合。不一定用什么保健药品。
2016-02-18 04:52
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