你说的膝盖冰冷的症状，一般考虑是肾阳虚引起的，平时要注意适量体育锻炼，也可以在辨证施治的基础上温补肾阳，一般可以服用中成药"金匮肾气丸"，平时还可以根据具体的情况用药膳来调理。常用的温补肾阳中药有鹿茸、附子，山萸肉、海马等。平时可以多吃点羊肉、狗肉，海参等食物，

病情分析：您好;建议你检查血尿酸,有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿,祝您身体健康

你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。

您的情况可能还是有炎症引起的，一般要注意以下几点：1、加强锻炼，增强身体素质2、避免受风、受潮、受寒3、注意劳逸结合4、保持精神愉快5、预防和控制感染祝您早日康复！

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。

您好，一般膝盖冰冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）。您好，下面这些方法可以改善冰冷的膝盖：1.睡前用热水局部泡脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上护膝保温。3..在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。