小孩玩憋气后肚子撑大不回缩，可能是腹部胀气、肌肉紧张、胃肠功能紊乱、腹部疝气、腹腔积液等原因造成的。 1. 腹部胀气：小孩憋气时可能吞咽了大量气体，导致胃肠道积气，引起肚子撑大。可通过轻柔按摩腹部、适当活动来促进气体排出。 2. 肌肉紧张：憋气时腹部肌肉过度收缩，之后不能及时放松，也会使肚子看起来撑大。一般休息后会逐渐缓解。 3. 胃肠功能紊乱：可能影响消化和肠道蠕动，导致食物和气体积聚在腹部。需调整饮食，必要时使用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 4. 腹部疝气：腹壁存在薄弱点，憋气时腹压增加，可能导致腹腔内容物突出，形成疝气。这种情况可能需要手术治疗。 5. 腹腔积液：如存在肝脏疾病、心脏疾病等，可能导致腹腔内有积液，使肚子撑大。需要进一步检查明确病因，并进行针对性治疗。 总之，小孩玩憋气后肚子撑大不回缩的原因多样。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时带孩子到正规医院就诊，明确原因并进行相应治疗。

一般憋气是不会导致肚子撑大的，可能是心理作用导致的憋气一般只能引起暂时的缺氧，不会对肚子里的器官造成影响的。可能是自己感觉肚子大了，不用担心的，平时注意运动健身，比如做俯卧撑，都可以减少腹部赘肉的医生询问：