怀孕近5个月时胎动有所变化且出现便秘是较常见的情况，但也可能存在异常。这与胎儿活动规律、孕妇身体状态、饮食、环境及潜在疾病等有关。 1. 胎儿活动规律：胎儿在子宫内也有自己的“作息”，有时活动频繁，有时相对安静。如果胎动有一定的节奏和规律，通常无需过度担忧。 2. 孕妇身体状态：孕妇身体疲劳、情绪波动或患病时，可能影响胎儿活动。比如感冒发烧、贫血等，会使胎儿胎动减少。 3. 饮食因素：孕妇饮食不均衡，膳食纤维摄入不足，容易导致便秘。同时，饮水过少也会加重便秘。 4. 环境影响：孕妇所处环境嘈杂、闷热或有异味，可能使胎儿感到不适，从而影响胎动。 5. 潜在疾病：如果孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等疾病，可能影响胎盘功能，导致胎儿缺氧，引起胎动减少。 总之，怀孕近5个月胎动减少且便秘，需要综合多种因素判断。如果胎动明显异常或便秘严重，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、血糖血压监测等，以确保孕妇和胎儿的健康。

胎动是胎儿正在宫内安危的一个主要目标,通过胎动计数能够领会胎儿正在宫内的，7个月就该应起头数胎动,这是妊妇正在家中监测宫内安危的最简略的办法。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

您好：　　怀孕到了第8周末，胚胎已具人形，此时可出现胎动，但是孕妇往往觉察不到，只有B超才能见到。到了孕18-20周，孕妇才开始感到有胎动。到孕29-38周时，胎动频率达到顶峰，以后稍微减弱，直至分娩。每日胎动次数一般在30-40次左右。有些妇女平时月经周期不准，2-3个月来一次，有的是在哺乳期怀孕，如果能记住胎动出现的时间，对正确地推算预产期很有帮助。　　计数胎动，早、中、晚各一次，每次1小时。每出现一次胎动，从胎儿开始动作到动作停止记录为一次，把3次计数的胎动数相加乘以4，即为12小时胎动的总数。胎动次数12小时在30-40次，说明胎儿情况良好；若不到10次，表明胎儿缺氧，必须采取措施；若12小时内没有胎动，表明胎儿有可能在24-48小时内死亡，应立即采取抢救措施。胎动过少不好，胎动过频同样不好。若胎动无间歇地出现，常常是胎儿早期缺氧发生挣扎的求救信号。若不及时纠正缺氧，胎动强度便会逐渐减弱，次数逐渐少直至最后停止。　　胎动，是胎儿向母亲发出安危的信号，所以，孕妇要重视胎动，学会正确计数胎动，认真观察胎动。妊娠期便秘者，并不少见，但病情有轻有重，严重者需在医生的帮助下排出粪便。有些孕妇在未孕前并无便秘史，妊娠后大便干燥，坚硬，不易解出，常两三天甚至一周才排便一次。妊娠后，胎盘分泌出大量孕激素使胃肠道的平滑肌张力减低，蠕动减弱,影响食物的机械性消化，延缓了胃内容物的排空时间，使孕妇常有上腹部饱胀感，肠蠕动的减弱，使食物残渣在大肠内滞留，滞留时间越久，水分被肠壁吸收越多，粪便则越发干燥坚硬，不易排出，便秘日久会引起痔疮。防止便秘，是妊娠期的注意重点，有正常的消化功能，才能有正常的营养吸收，因此应引起重视。预防便秘首先要在平时养成按时排便的习惯，多活动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，食丰富维生素食品，适当吃些粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多散步，以利于肠蠕动，切不可滥用泻药，否则肠蠕动剧增，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。根据您的情况必要时可去医院做个孕期检查。

一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。现在的情况最好是到医院检查一下。

您好,请问您胎动12小时,多少次?