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22岁还能不能长高

男生长高有什么秘诀?我都20多岁了,谈了几次恋爱都失败了,她们都说我太矮了,这让我很伤心,不知道我还能不能长高。求男生长高秘诀.

  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,一般青春期以后就不会长高了,男性的发育也就结束了。这个情况175的身高已经不错了,超过平均身高了,不用过于在意的。

    2016-02-18 00:22
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等可以增高。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟增高。怎样能长高的方法要尽量使身体处于最大程度的伸展状态能增高。另外,要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球可增高。因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。除了运动,还可以服用一些增高品加快生长速度。我看我朋友服用那个芝元高一点组合,4个月下来不仅高了还改善了很多的身体问题。

    2016-02-18 04:40
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    男性长到25左右。你如果运动得当,营养得当,是还有长的可能的。他继续长的情况下不会因为你现在有多高而决定长不长的。放心吧,加强锻炼还会长的。以上是对“22岁还能不能长高!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-02-18 06:18
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

    2016-02-18 13:54
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,此种手术将身高增长15公分

    2016-02-18 15:49
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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