29 岁男性多年睡觉磨牙且牙齿酸，可能由精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、缺乏微量元素、不良生活习惯等导致。 1. 精神因素：工作或生活压力大、焦虑紧张等精神状态可能引起磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2. 咬合关系：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合问题会导致磨牙。可通过正畸治疗来调整咬合关系。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫感染，其毒素刺激神经可能引起磨牙。可服用阿苯达唑等驱虫药。 4. 缺乏微量元素：钙、锌等微量元素缺乏也可能是原因之一。适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，补充锌剂如葡萄糖酸锌。 5. 不良生活习惯：睡前过度兴奋、吸烟饮酒等。需改变不良习惯，保持规律作息，睡前避免剧烈活动。 总之，磨牙原因多样，若磨牙及牙齿酸的症状持续不缓解，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。?夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。?夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。（1）消除紧张情绪?解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。（2）养成良好的生活习惯??起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。（3）怀疑有肠道寄生虫者??在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。（4）纠正牙颌系统不良习惯?如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。（5）以上治疗仍未见好转??应到口腔医院制作一个牙列?垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?垫可消除?干扰，缓解肌紧张。

你好，根据你的情况睡觉磨牙这是有蛔虫的典型表现。考虑是有蛔虫引起的，建议你去医院消化内科化验一下大便常规看看有没有幼虫确诊后在吃打虫子药肠虫清片治疗，效果挺好的，注意个人饮食卫生。