休息不好容易犯病，主要是因为影响了身体的正常机能，包括免疫系统、神经系统、心血管系统、内分泌系统和精神状态等。 1.免疫系统：休息不足会导致免疫力下降，使身体抵御病原体的能力减弱，容易患上感冒、流感等疾病。 2.神经系统：睡眠缺乏会造成神经功能紊乱，出现头痛、头晕、记忆力减退等症状，原有神经系统疾病可能加重。 3.心血管系统：会引起血压波动，增加心脏负担，诱发心绞痛、心律失常等心血管疾病。 4.内分泌系统：打乱激素分泌节律，如导致胰岛素分泌异常，可能引发糖尿病或使病情加重。 5.精神状态：容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，加重心理疾病。 总之，良好的休息对于维持身体健康至关重要。如果因休息不好而出现身体不适，应及时调整作息，必要时就医。

你好，很多精神疾病都不能根治，很容易复发，尤其在过劳或明显不良精神刺激的情况下。建议按医生要求规律服药，避免不良精神刺激，注意合理安排作息，如感觉病情有复发迹象要及时复诊。医生询问：不知您患有什么疾病？