烟瘾增大可能与多种因素有关，如心理因素、社交环境、生理依赖、生活习惯、家庭影响等。 1.心理因素：青少年可能因学习压力、情绪波动等，借助吸烟缓解，需学会正确的情绪调节方法，如运动、听音乐等。 2.社交环境：周围朋友吸烟易产生模仿行为，应尽量远离吸烟群体。 3.生理依赖：尼古丁会导致身体依赖，可通过逐渐减少吸烟量来减轻。 4.生活习惯：熬夜、缺乏运动等不良习惯可能加重烟瘾，保持规律作息和适量运动有助于改善。 5.家庭影响：若家庭成员吸烟，易受影响，要营造无烟家庭环境。 总之，16 岁正处于生长发育关键期，烟瘾增大对身体危害极大。应认识到吸烟的危害，坚定戒烟决心，必要时可寻求专业帮助。

吸烟对身体是有较大影响的，都是无形的影响建议戒烟吧，尽量少吸烟，多吃饭，配合着锻炼身体，身体还是会再长的

你好，吸烟一般情况下对身高没有太大影响，身高大多数还是遗传因素决定的，不过还是建议你尽量控制烟瘾，以免影响肺的功能。你好，不要担心，吸烟一般不会影响身高，不过还是尽量少吸，对身体健康非常不利。

吸烟对于青少年来说是会影响你的生长发育建议：吸烟对于身体的影响是很大的，不仅是身高而且对其他的器官也是有影响的，建议你要尽量戒掉

你好，吸烟对身高是没有直接影响的，一般身高是跟遗传有很大的关系多锻炼和补充维生素和钙片为了身体健康请尽量少吸