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身高1.58米,体重98斤,就是感觉肚子

高血压

指导减掉肚子多余的肉的方法,自己血压偏低,身高1.58米,体重98斤,我是男生!

  • 回答1

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    谌莉媚 主任医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    中医外科

    患者您好,男生血压偏低就更要平时多活动多运动了。建议使用健腹轮。你的身高一米五八体重98斤,想想也不会是特别胖的,肚子上如果有一点赘肉的话,可以建议您使用健腹轮来时来锻炼自己的腹肌。这样的话肌肉就会取代腹部的脂肪就会减掉肚子上多余的肉了。健腹轮一定要坚持而且要循序渐进相信你会变成型男的。祝您早日恢复健康。

    2018-12-14 14:25
  • 回答6

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食

    2016-02-18 18:13
  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!‘’

    2016-02-18 16:04
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    相对高血压来说,低血压的危害没有那么大,常见的症状就是眩晕,无力,出冷汗等血容量不足的症状!根据您的描述,您的血压正常偏低,建议平时多吃鸡蛋,肉类等富含营养的食物!眩晕严重可就诊服用升血压药物!祝您身体健康!

    2016-02-18 13:45
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    低血压宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

    2016-02-18 02:44
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

    2016-02-18 01:22
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