咳嗽痰多可能由多种原因引起，如呼吸道感染、慢性支气管炎、肺炎、过敏等。缓解咳嗽痰多的方法包括饮食调整、多喝水、保持室内空气湿润、使用祛痰药物、中医调理等。 1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，有助于润肺止咳。 2. 多喝水：能稀释痰液，使其更易咳出。 3. 保持室内空气湿润：可使用加湿器，增加空气湿度，减轻呼吸道刺激。 4. 祛痰药物：如氨溴索、氨溴特罗、氯化铵等，有助于痰液排出，但需遵医嘱使用。 5. 中医调理：可以尝试服用一些中药方剂，如二陈汤等，也可通过按摩、针灸等方式辅助调理。 咳嗽痰多如果持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免着凉。

偏方就没有，开两副中药吃了，两条马上见效。

建议食疗“南杏桑白猪肺汤”用料：南杏15～20克，桑白皮15克，猪肺1具（约250克），姜、水适量。制法服法①将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤。②调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。功效：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥、止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘，药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

可用蕃楸草，菊花泡水喝，可以去火消炎抗菌，长期喝有治疗预防慢性咽炎的作用。如果症状严重的话建议抗生素输液治疗。祝健康！