男性精子质量低可能由多种因素引起，如生活习惯、疾病、环境、营养失衡和先天因素等。改善精子质量需要综合调理，包括调整生活方式、治疗基础疾病、补充营养、避免不良环境以及必要时的药物治疗。 1.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、久坐等不良习惯会影响精子质量。应保持规律作息，戒烟戒酒，适度运动，避免久坐。 2.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病可能导致精子质量下降。需要积极治疗原发病，如精索静脉曲张可能需要手术治疗。 3.环境影响：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中会损害精子。应尽量避免此类不良环境。 4.营养失衡：缺乏维生素 E、锌、硒等营养素会影响精子生成。可适当补充富含这些营养素的食物，如坚果、海鲜等。 5.先天因素：某些先天性染色体异常也可能造成精子质量不佳。这种情况治疗较为复杂，需根据具体情况制定方案。 总之，男性精子质量低需要综合分析原因，采取针对性措施。同时，建议及时到正规医院男科或生殖科就诊，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。

精子质量低会影响怀孕的。可以自然怀孕只是几率比较低的而已要看你的精子质量低到什么程度了。精子质量低越低就是受孕的几率就越低。我建议你最好的是去医院做个详细的检查再治疗的话效果可能会好一些。

精子成活率低，活动力差是弱精症的表现，是引起男性不育的主要原因，病因有生殖系感染、精索静脉曲张。另外，辐射、药物的影响、炎症病变都会对精子成活率有影响。建议您到专业的不孕不育医院就诊，查明病因后针对性治疗。

您好，根据您描述精子质量低的情况，建议您平时多吃含锌的食物，鱼虾、瘦肉、鸡蛋、坚果，避免蒸桑拿，戒烟戒酒，适当运动。如不改善可以去生殖科就诊之类。

您好，患上精子质量低的还是可以治疗得好的，建议你最好是去医院接受治疗得比较好，推荐你配合服用育之缘口嚼片补充蛋白锌硒，2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。