天天晚上喝纯牛奶是否会长胖，取决于多种因素，如摄入量、个人体质、当天总热量摄入、身体代谢水平、喝牛奶的时间等。 1.摄入量：若每晚饮用过量纯牛奶，摄入的热量超出身体所需，就可能导致长胖。 2.个人体质：不同人的基础代谢率不同。代谢快的人，相对不容易因每晚喝纯牛奶长胖。 3.当天总热量摄入：如果白天已经摄入大量热量，晚上再喝纯牛奶，增加的热量可能导致体重上升。 4.身体代谢水平：代谢功能较弱的人，身体消耗热量的能力差，每晚喝纯牛奶较易长胖。 5.喝牛奶的时间：睡前不久喝且喝完立即睡觉，身体无法及时消耗热量，易长胖；若睡前 1 - 2 小时喝，影响相对较小。 总之，天天晚上喝纯牛奶不一定会长胖，关键在于合理控制摄入量，并综合考虑个人的体质、当天总热量摄入、身体代谢水平以及喝牛奶的时间。

你好，根据你的情况，如果不想发胖，建议服用脱脂牛奶根据你的描述，如果不想发胖，可以选择脱脂牛奶

这个是否会长胖不好说，不过，对于西医的观点来说，假如您摄入的热量大于了您消耗的热量，那么就可能有能量蓄积，就会产生肥胖因此，对于西医的观点来说，只有您运动或者活动消耗的热量超过了您进食摄入的热量，那么身体为了维持正常的机能的运转，才会动员脂肪燃烧来提供额外的热量的供给，以便维持身体这部“机器”能够正常的运行。就这个观点来看，所有的坐着就瘦，躺着就瘦都是不靠谱的，建议您节食+运动的方式进行减肥处理即可

你好，根据您的描述，你的情况天天晚上喝纯牛奶会不会长胖这取决于你每天总共摄食的热量，如果你每天进食的热量不多的话，即使夜间喝了牛奶也不会长胖，如果是已经近视了很多热量，再喝牛奶就可能会出现营养过剩，热量消耗不掉的情况加你您可以看下你每天进食的热量表，根据热量表严格约束自己的进食，同时还要注意晚上是尽量少吃或者不吃