近期情绪出现异常，易冲动、烦躁等，可能由压力、激素变化、心理疾病、环境因素、躯体疾病等引起。 1.压力：生活中的工作压力、经济压力、人际关系紧张等，都可能导致情绪不稳定。长期处于高压状态，心理负担过重，容易使人变得烦躁、易怒。 2.激素变化：例如女性在生理期、孕期、更年期，体内激素水平波动较大，可能影响情绪。 3.心理疾病：如焦虑症、抑郁症等，患者可能出现情绪低落、易激惹、兴趣减退等症状。 4.环境因素：长期处于嘈杂、拥挤、不舒适的环境，或者突然经历重大环境变化，如搬家、换工作等，也会影响情绪。 5.躯体疾病：某些躯体疾病，如甲状腺功能亢进、脑部疾病等，可能导致神经系统功能紊乱，从而影响情绪。 如果这种情绪异常持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，通过专业的评估和检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好!人有的时候发脾气是不需要原因的，可能你的控制力不是很好，容易烦躁，多和周围的人交流交流，多出去走走，凡事不要太钻牛角尖了，一定会改善的，这个就需要你自己努力了。.学会换位思考,这个世界没有圣人，哪能都尽如人意，慢慢去调节自己的情绪心理.

你好，从你介绍的情况看，你的症状很像是焦虑症的表现。焦虑症最常见的表现有三组症状，1紧张不安和忧虑的心境，2伴发的心理症状。如注意困难，记忆不良，对声敏感和易激惹。3伴发的躯体症状。交感神经系统活动亢进导致血内肾上腺素浓度增加，肝糖原分解，血压升高，心跳过速，胸闷，吸气困难，过度呼吸。如果有上述症状建议去医院检查确诊。

您好!有的时候发脾气是不需要原因的，可能你的控制力不是很好，容易烦躁，多和周围的人交流交流，多出去走走，凡事不要太钻牛角尖了，一定会改善的，这个就需要你自己努力了。.学会换位思考,这个世界没有圣人，哪能都尽如人意，慢慢去调节自己的情绪心理.

你好，气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。