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内心自卑,如何调整呢

有严重的自卑心理,导致在领导,女性面前说话声音都有很小,怎么调整呢

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    呵呵,这个嘛,只是你不够自信吧?自信点就行了。按我的想法是,找到一个自信的支点,然后全面发现与培养自己就行了。至于自己自信的支点怎么去找,那就得看你自己了,你觉得自己那个方面特别强,那个方面便能给你自信,那便是吧自信的支点。加油吧

    2016-02-18 05:20
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    很多人在领导和异性面前都会变成蚊子,这个只有靠磨练了。交个女朋友,另外在领导面前多表现,但别过分。

    2016-02-18 17:08
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    心理分析:你好,你这是个人心理问题,你的自卑是你不自信,对自己没有正确的认知导致的。心理指导:每个人都不是完美的人,你要给自己树立自信,你可以多去运动运动,释放自己的压力,平时多照镜子,对自己说我是最棒的,每天为自己加油,建立自信,每天给自己说句积极阳光的祝福语,正确的看待自己的优缺点,让自己自信起来,慢慢就会好的!

    2016-02-18 17:11
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

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    内科

    心理分析:您好,自卑不是绝对的贬义词,在您运用得当的时候,它可以成为您的动力,帮助您成功。心理指导:建议您可以跟朋友谈谈,看一下他们眼中的你是什么样的,一定会比您自己认为的更加棒!你要不断暗示自己,自己是最棒的,久而久之,您会变得非常好。同时,您也可以培养一下自己的兴趣爱好,兴趣可以使自己更加乐观,也让自己更加自信。祝您愉快。

    2016-02-18 21:07
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徐伟

徐伟 / 主任医师

擅长:擅长喉部良性病变及早期喉癌的co2激光微创治疗,主攻甲状腺肿瘤、咽喉恶性肿瘤、颈段食管肿瘤的外科治疗。在头颈部复杂血管瘤、鳃裂瘘管等疾病的微创治疗方面有独到之处。同时对于嗓音疾病的诊治有丰富经验,擅长喉显微外科手术、声带沟的外科治疗及声带麻痹的诊断与治疗。

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李希平

李希平 / 主任医师

擅长:耳鼻咽喉疾病的诊治,尤其擅长慢性化脓性中耳炎的耳内镜及显微镜下功能微创手术治疗;人工耳蜗植入;耳畸形矫治;眩晕的外科治疗。对突发性耳聋,分泌性中耳炎及睡眠呼吸暂停低通气综合症的多平面微创手术治疗方面处于国内先进水平。

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林兰

林兰 / 主任医师

擅长:甲状腺治疗领域、甲亢、甲状腺炎、甲减、甲状腺肿大、甲状腺囊肿、甲状腺腺瘤、甲状腺结节等疾病诊治及手术方面有丰富临床经验。

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