晨起出现腰背酸疼，左腹靠上接近肋骨处发胀，可能是由于不良睡姿、肌肉劳损、腰椎疾病、肾脏问题、胃肠道疾病等原因所致。 1. 不良睡姿：长时间保持不良的睡眠姿势，会使肌肉和关节受到压迫，导致晨起不适。可通过调整睡姿、更换合适的床垫和枕头改善。 2. 肌肉劳损：过度劳累或运动不当造成的肌肉劳损，会引发疼痛和发胀。建议适当休息，热敷或按摩疼痛部位。 3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出症，会压迫神经，引起腰背疼痛。需避免长时间弯腰，可进行物理治疗。 4. 肾脏问题：肾结石、肾炎等可能导致腰背部疼痛和腹部发胀。应多喝水，必要时就医治疗。 5. 胃肠道疾病：如胃溃疡、十二指肠溃疡，也可能引起左侧上腹部的不适。需注意饮食规律，避免刺激性食物。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好，你的症状属于腰背肌劳损。病因多由于睡眠姿势不正确、工作体位、姿势，弯腰过久等。治疗应该去除病因，平时加强腰背肌锻炼为，可增加肌力以代偿病变组织功能，促进患者早日康复。治疗可用针灸按摩等方法。

你好，这种情况可以是有腰椎疾病、劳损等情况引起的这种情况的。另外可以是有风湿类疾病的情况引起的。一般的情况是需要拍片检查一下看一下具体的情况。一般的情况是可以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗方法进行治疗的。注意平时的保养的。

你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是劳累引起的可能性的建议是考虑是注意休息结合理疗的治疗的原则助于改善的，建议清淡饮食的