23 岁看起来显老，可能由多种因素导致，如不良生活习惯、皮肤问题、精神压力、疾病影响、遗传因素等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，会影响身体的正常代谢和修复，加速皮肤老化。 2.皮肤问题：皮肤干燥缺水、长痘痘、长斑、出现皱纹等，都会让人看起来更显老。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能导致内分泌失调，影响皮肤状态。 4.疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，可能影响身体机能和皮肤状况。 5.遗传因素：家族中有早衰的情况，自身也可能受到影响。 总之，要改善这种情况，需养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，注意皮肤护理。若怀疑有疾病，应及时就医检查。

根据你的情况要考虑你有可能过度劳累，或精神压力打，或营养摄入不足或不注意形象等引起的可能。建议你首先排除精神因素，注意劳逸结合，适当的补充营养，均衡饮食等等。

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了