髋关节少量积水且伴有腰颈椎间盘突出，治疗需综合考虑多种因素，包括病因、症状、患者身体状况、治疗方法和康复训练等。 1.病因：髋关节积水可能由创伤、炎症、感染等引起。腰颈椎间盘突出多因椎间盘退变、长期劳损等。 2.症状：髋关节积水表现为疼痛、肿胀、活动受限。腰颈椎间盘突出可致肢体麻木、疼痛、无力。 3.检查：通过 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等明确病情。 4.治疗：髋关节积水轻者可休息、热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。重者可能需穿刺抽液。腰颈椎间盘突出可采取物理治疗如牵引、按摩，药物治疗如甲钴胺营养神经、甘露醇减轻水肿，严重者手术治疗。 5.康复训练：进行适度的关节活动和肌肉锻炼，增强关节稳定性和肌肉力量。 髋关节少量积水和腰颈椎间盘突出的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，注意休息和康复训练，以促进恢复。

你好，你所说的情况，往往是由于受伤以及平时保养不当的情况引起的了。这是常见的情况。你的情况可以配合理疗的治疗的。也是可以配合针灸、按摩等治疗改善的。建议保养。适当的休息。避免疲劳和受寒。