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健康指导：你好，榴莲中含较多胡萝卜素，适当吃些对眼睛有好处，同时榴莲含较多糖分，多吃容易造成上火，对身体不好。同时糖分过多摄入，会在体内分解成较多的二氧化碳气体，容易引起腹胀等消化不良症状，对身体不好。榴莲属性温热，不宜多食，最好能够多吃清凉降火的食物，如山竹、绿豆、火龙果等，要多喝水。
2016-02-18 02:43
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健康指导：您好！榴莲中含有丰富的糖类，还含有多种的维生素和矿物质，糖了经过分解会形成二氧化碳和氢气等，榴莲本身并不属于易产气的食物，榴莲属性温热，不宜多食，最好能够多吃清凉降火的食物，如山竹、绿豆、火龙果等，要多喝水。
2016-02-18 15:00
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