预防牙齿脱落需要从日常口腔卫生、饮食习惯、定期检查、避免损伤、控制全身性疾病等方面入手。 1.日常口腔卫生：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，饭后用清水漱口，还可以使用牙线清洁牙缝。 2.饮食习惯：减少甜食和碳酸饮料的摄入，避免过度咀嚼坚硬食物，多吃富含维生素 C 和钙的食物，如橙子、牛奶等。 3.定期检查：每年至少进行一次口腔检查和洁牙，及时发现和处理口腔问题，如龋齿、牙周炎等。 4.避免损伤：避免用牙齿咬开坚果壳、酒瓶等硬物，防止牙齿受到意外损伤。 5.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血压患者要稳定血压，因为这些疾病可能影响口腔健康。 总之，预防牙齿脱落需要长期坚持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式，定期进行口腔检查和护理。如果发现牙齿有任何异常，应及时到正规医院的口腔科就诊。

勤刷牙、每年洗一次牙齿，预防牙结石长期刺激牙龈引起的牙周病，另外经常做一些健齿操：叩齿36下、按摩牙龈等等，尽量保护好自己的牙齿。

牙龈脓肿的治疗主要是中西医结合,以及局部用药。中药给予清热泻炎,西医给予全身抗咸染支持治疗,局部清洁及清除牙龈龈上及龈下导致牙龈发炎的结石,脓肿引流,控制炎症,一般可达治愈的效果。