视力下降、眼前发黑甚至晕倒可能由多种原因引起，如低血压、低血糖、眼部疾病、颈椎病、心血管疾病等。 1.低血压：当体位突然改变，如从下蹲突然站起，血压调节不及时，会导致脑部供血不足，出现眼前发黑甚至晕倒。可通过测量血压确诊，日常注意避免剧烈体位变化，适当增加钠盐摄入。 2.低血糖：血糖过低会影响大脑和眼部的能量供应，导致相关症状。通过检测血糖可明确，规律饮食，随身携带糖果能预防。 3.眼部疾病：如视网膜病变、青光眼等，影响视力和眼部血液供应。需进行眼科检查，根据具体病情治疗。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部和眼部供血。通过颈椎影像学检查诊断，治疗包括物理治疗、药物治疗等。 5.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等，影响心脏供血功能。心电图、心脏超声等检查有助于诊断，治疗方法因病而异。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。

如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法.首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.