对于 54 岁糖尿病患者，饮食控制差且抽烟量大的情况，需要从疾病危害、饮食调整、戒烟方法、运动辅助、药物治疗等方面综合考虑。 1. 疾病危害：长期血糖控制不佳，会增加心脑血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等并发症风险。抽烟会进一步加重血管损伤。 2. 饮食调整：减少地瓜等高糖食物摄入，控制总热量，均衡饮食，增加蔬菜、优质蛋白摄入。 3. 戒烟方法：逐渐减少抽烟量，可通过嚼口香糖、深呼吸等方式转移注意力，必要时寻求戒烟门诊帮助。 4. 运动辅助：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 5. 药物治疗：根据病情，可能使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物，需遵医嘱。 糖尿病患者要重视生活方式的调整，积极配合治疗，定期监测血糖，以控制病情，预防并发症。

地瓜的块茎和块根肥大、脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，各种维生素也较丰富。可生食或炒食。老熟块根中淀粉含量较高，可提制淀粉。并含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。药用价值生津止渴。治热病口渴

地瓜是属于淀粉类的食物，是属于主食范围，对于糖尿病患者主食要限量，淀粉升血糖是很快的。地瓜是不可以吃的，对于血糖的控制不好，如果吃地瓜，必须减少主食的摄入量。

应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难根治，所以一定要及早正确的治疗才能收到理想的效果。祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物安全无毒副作用，适合长期服用，无需节食，无需忌口，无需服用其它降糖药物，单独服用即可，可以有效保卫胰岛，降低血糖，提高免疫。这些药物配合使用具有三重作用，效果稳定，既是血糖抑制剂，又是胰岛素增敏剂，同时又增强胰岛素受体功能。这些药物中的有效成分直接针对糖尿病根源，有效抑制糖毒素产生，修复受损胰岛细胞，促使胰岛细胞正常释放胰岛素，迅速降低血糖；这些药物成分中的各种活性因子等活性成分可阻止高血糖对血管神经的破坏，修复受损血管神经，预防和治疗各种糖尿病并发症；这些药物从修复病变的胰岛素β细胞入手，从根本上修复患者的胰岛功能，有效预防和治疗并发症的发生与发展。这些药物克服了传统产品治疗上严格忌口的弊端，使病人的营养能得到有效的吸收和利用，从而提高人体的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并发症的发生，真正做到了综合治疗，标本兼治。希望正确治疗早日康复！