你好，习惯性流产应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。但千万要记住,不要吃辛辣的东西,烧烤等食物也不要吃。

平时多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品；注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。染色体的异常，病原微生物，免疫性的抗体，精液质量不好，内分泌的激素不足等都可以导致习惯性流产，所以建议去医院做一下相关检查。以上是对“习惯性流产，饮食上注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：自然流产三次及三次以上者被称之为习惯性流产。感谢您的提问。您好：习惯性流产的孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，感谢您的提问。

你好，引起复发性自然流产的病因比较复杂，近20年来一直是研究的热点。一般认为对于孕12周前发生的早期自然流产,常见原因多为染色体异常、黄体功能不全、免疫因素等；而对于孕12-28周之间发生的晚期自然流产的常见原因多为子宫畸形、宫颈内口松弛、全身性疾病等。反复性流产给孕妇及其家人带来得心理压力是沉重的，习惯性流产容易使人误解为流产是不可避免的，给患者带来更大的精神压力。多发性自然流产患者应当与医生配合，积极寻找流产原因。在医生指导下更安全地渡过妊娠期，分娩健康可爱的宝宝！