你好，根据你的描述,可以考虑是甲状腺肿大.单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”,“大脖子”或“瘿脖子”.甲状腺疾病的治疗非常关键的一点是情绪要平和,如果情绪急躁,是无法治愈甲状腺疾病的.保持心情舒畅,少吃引起甲状腺肿大的食物,如白菜,卷心菜,海带,核桃等,预防感冒,呼吸道感染可诱发亚急性甲状腺炎.如果有疑问可以点击在线咨询。　　(1)补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。　　(2)供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。　　(3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右。　　(4)纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。　　(5)养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

您好，就超声报告看就是甲状腺增生并可能伴有小结节!您目前需要做一个甲状腺功能的测定，如果有异常您需要到内分泌科看一下！