你好，孩子的体质虚，可以多给吃点水果肉鱼类，而且要多带孩子出外运动下，增加孩子的抵抗力才行最重要的要加强体育锻炼，平时要多带小孩子到外面跑跑步啊，做做体操之类的，营养也要均衡才行哦。不要让宝宝挑食厌食，慢慢的体质就能好了呢。

你好，孩子现在的情况除了考虑缺钙外，孩子的体质较虚的话也会容易出汗的，同时还要排除结核引起的盗汗。可给孩子用玉屏风颗粒，连用一到两个月，效果不错。同时要全面合理均衡营养，不能挑食，偏食，少吃零食。

您好常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

你好，这些的确是孩子体虚的现象，建议你去看看儿童的营养发育是不是不良，多吃一些滋补的食品，给孩子补充一些蛋白质，少吃海棠，荷叶，菊花，生萝卜。

你好，提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。以上是对“孩子体质虚要吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！