身体消瘦可能与饮食、消化、代谢、运动、疾病等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、碳水化合物的食物，如鸡肉、鱼肉、米饭等。
2.消化：若消化功能不佳，可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
3.代谢：甲状腺功能亢进等代谢疾病可能导致消瘦，需就医检查。
4.运动：合理增加力量训练，促进肌肉生长。
5.疾病：排查有无慢性消耗性疾病，如糖尿病、结核病等。
总之，消瘦原因多样，必要时应前往正规医院检查，明确原因后针对性改善。

身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.

从你提供的信息看，你的这种情况属于偏瘦，如果身体检查，没有必要刻意增肥的，平时注意多吃点脂肪类食品和淀粉类食品，有一定的增肥效果，祝健康幸福

你好，消瘦的症状，从中医上来分析，多是由于脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。这个情况，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，当会有显著的效果。祝你健康快乐！

你好，你这种情况有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。建议你最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题，如果没事，到消化内科进行B超等检查，明确原因后在针对性治疗，平时最好多参加体育锻炼，这对你身体健康是有好处的。

如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入