您好，胸骨痛，我们医学上胸骨，就是指的前方这一块，然后胸骨两边连着是肋骨，胸骨这一块疼痛如果时间长的话，我们这块一般来说不太容易出问题，但是有少数情况下，比如说胸腺或者，有一些骨髓血液科的，比如说骨髓瘤什么的，极罕见极罕见的会出现一些胸骨本身真的有病变，绝大多数时候胸骨痛，一般来说是往三个方向考虑。第一就是我们常说的，由于你劳累寒冷或者情绪变化，出现了我们称为筋膜炎、骨膜炎的，在胸骨表面这个位置会出现疼痛，有的时候是两侧的，我们叫胸肋关节，胸骨和肋骨之间关节，有时候会出现关节炎，也会出现疼痛，有的人是向下一点下方胸骨这个位置，当你出现胃病的时候，有可能出现疼痛，胸口痛总体来讲，在我们门诊的时候是很少见的，一般不会出现，大多数人都是肋骨痛，左右下肋疼比较多见，真正的如果是出现胸骨痛的时候，我们可以去医院，拍一个胸骨的片子，骨科可以看一看，有没有胸肋关节的炎症，如果疼的时间久了，我们就得往深层次考虑，因为这个位置确实比较复杂，你像食管、心脏、胃都在这个区域，如果疼的时间久的话，还真的是只能去医院鉴别。希望我的回答能帮到您。

首先的应该要考虑和有不良的生活习惯导致的，其次的也要排除是否有胃部的疾病存在的应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多吃清淡的食物对你的健康有利的。

有胸痛情况一般考虑与胸膜或是肺部的病变有关如肺炎胸膜炎可以造成胸痛，如果有运动不当造成的胸部软组织损伤或是肋间神经炎也是造成胸痛常见的原因因此有胸痛情况的也需要结合病史和相关的检查如胸片检查才能确诊不可以盲目治疗造成胸痛的原因很多，以上情况都是造成胸痛常见的原因和表现，凡是有以上情况的，需要结合病史和相关检查如胸片等检查，才能确定治疗