体质虚了怎么办？
2016-02-18 02:40
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最近就发现自己的体重急剧上升，感觉自己就是很难受的厉害，干什么自己就是气喘吁吁的，没什么力气。。感觉自己很难受了，到医院一检查发现自己的了体质虚了。
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，气虚体质，容易出汗，活动之后更加明显，应该还有不爱说话，胸闷，喜欢深呼吸，精神疲惫，乏力，头晕目眩的症状，这些都是气虚的典型症状，但不知你这种情况大概有多久了，如果时间短，可以靠吃一些补气养血的食物来调理
2016-02-19 01:05
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，我建议您中药调理一下，最好从脾胃论治，月经也调理一下。另外平时饮食荤素搭配，少吃油腻辛辣生冷食物，适当锻炼身体，不可过度，另外要坚持。短时间没有效果，规律饮食作息。祝您早日康复！
2016-02-18 22:53
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，食物中的各种营养素，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，可以保证身体的生长发育，供给热能，修补组织，调节生理功能等需要。营养素过多或缺乏都会影响机体代谢，甚至引起疾病的。
2016-02-18 14:41
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